Oproti menším druhů mají arové vyšší potřebu příjmu energie. Musíme si ale rovněž uvědomit, že ara ve volné přírodě má mnohem větší energetický výdej, než ara chovaný v zajetí, a proto také vyšší potřebu přijmu energie.
Arové nemají, například na rozdíl od kakadu růžových nebo amazoňanů, tendence tloustnout a nemusíme se tedy bát, že strava s vyšší energetickou hodnotou jim způsobí stejné potíže.
Snažte se jídlo servírovat pestré, a aby vypadalo zajímavě. Papoušci si vybírají jídlo také zrakem a když se jim něco nelíbí, nemusí o to vůbec projevit zájem.

Stejně jako u ostatních papoušků je nutné každý den měnit vodu za čerstvou a misku pečlivě umýt.
Jídelníček těchto krasavců by měl být velice pestrý – zelenina, ovoce, směsi zrnin, ořechy, granule, naklíčená semena, i živočišná strava.

 Každý druh ary má trochu odlišné nároky na poměř složení krmiva, nicméně zelenina by měla obsahovat 15-30% denní dávky a 5% by mělo tvořit ovoce. Ovoce a zeleninu nechávejte papouškům k dispozici jen krátkou dobu, max 4 hodiny, a poté odstraňte, včetně zbytků v kleci. Ovoce, které by zkvasilo, může našim mazlíčkům způsobit nepříjemné zažívací potíže. Před podáváním vše pečlivě umyjte a nakrájejte.

Směs zrnin (můžete zakoupit zde, případně se zvýšeným obsahem ořechů zde) by měli mít arové k dispozici celý den. Měli by mít stravu bohatou na lipidy, tedy na rozdíl od jiných druhů papoušků, kterým by mohla slunečnice i škodit, u arů je nutným komponentem krmné směsi, někde se uvádí, že by měla směs obsahovat 1/3 neloupané slunečnice.

Velice důležitou složkou stravy arů jsou ořechy. Byť jsou drahé, nešetřete na nich. Chceme naše papoušky zdravé a dobře živené, a proto by každý den měli dostávat až 8 ořechů velikosti vlašského ořechu. 
Opatrně s burskými oříšky ve skořápce, jelikož se na nich často vyskytují plísně, které by mohly papouškům způsobit vážné zdravotní komplikace.

Občas můžeme podávat také granule, abychom do nich dostali vyvážený poměr živin a nemohli si vyzobávat jen to, co mají rádi.

Když naši opeřenci právě přepeřují nebo hnízdí, potřebují více bílkovin, jejich příjem můžeme zvýšit také vaječnou směsí (můžete zakoupit zde) a naklíčené zrniny.

POZOR! Nikdy nepodávejte avokádo, kofein a čokoládu a alkohol. Nevhodné je také podávat jablečná jadérka, cibuli, květák a houby.

Přejeme mnoho krásných chvil s vašimi mazlíčky,
Váš tým CP Zoo

Shrnutí:

Arům můžeme podávat...

... ovoce

• Banány
•  Hroznové víno
• Jablka
• Granátové jablko
• Papája
• Mango
• Kaki, ...

... zeleninu

• Mrkev
• Paprika
• Meloun
• Ředkev
• Vodnice
• Vařený sladký brambor
• Kukuřice, ...

... ořechy a semena

• Vlašské ořechy
• Makadamové ořechy
• Pekanové ořechy
• Piniové ořechy
• Para ořechy
• Mandle
• Pistácie
• Kešu
• Kokos
• Žíhaná slunečnice, ...

... doplňky

• Vaječná směs
• Naklíčené zrniny
• Minerální kámen